Meal Prep Saludable: Mega combo saludable

El E-book llegara a tu e-mail en formato pdf en donde lo podrás descargar desde el celular o computadora

Si. Una vez realizada la compra el E-book te quedara para siempre. Lo podrás ver las veces que quieras desde el e-mail o donde lo guardes, en tu celu o computadora.

No. Las recetas están pensadas para personas reales, con poco tiempo y sin experiencia previa. Son simples, rápidas y con pasos claros.

Depende de tu ritmo, pero con mi método podés tener toda la comida lista en 2 a 3 horas por semana.

Totalmente. Vas a notar que al planificar y no comprar comida hecha o ultraprocesados, gastás menos y aprovechás todo lo que comprás.

Hay muchísima variedad: desayunos, almuerzos, meriendas y cenas con diferentes combinaciones para no aburrirte.

Sí, muchas recetas son fácilmente adaptables (por ejemplo, sin lácteos o veganas). Te doy alternativas en cada caso.

Sí. Usamos ingredientes simples, naturales y disponibles en cualquier supermercado, dietética o verdulería.

No. No vas a contar calorías ni restringirte: es una forma de organizar tu alimentación eligiendo alimentos reales para sentirte desinflamada, con energía y sin culpa disfrutando de cada momento.